همسات الصمت
بــكــل حــب و احترام وشــوق
نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد
ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر
ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل
وســكــونــه ..
لــتــصــل هــمــســات صمتك إلــى قــلــوبــنــا
وعــقــولــنــا ..
نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك ..
تحياتي الجوهري سراج
همسات الصمت
بــكــل حــب و احترام وشــوق
نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد
ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر
ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل
وســكــونــه ..
لــتــصــل هــمــســات صمتك إلــى قــلــوبــنــا
وعــقــولــنــا ..
نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك ..
تحياتي الجوهري سراج
همسات الصمت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همسات الصمت


 

الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
وقف الخلق ينظرون جميعا كيف أبني قواعد المجد وحدي وبناة الأهرام في سالف الدهر كفوني الكلام عند التحدي أنا تاج العلاء في مفرق الشرق ودراته فرائد عقدي إن مجدي في الأوليات عريق من له مثل أولياتي ومجدي أنا إن قدر الإله مماتي لا ترى الشرق يرفع الرأس بعدي ما رماني رام وراح سليماً من قديم عناية الله جنده كم بغت دولة عليّ وجارت ثم زالت وتلك عقبى التحدي إنني حرة كسرت قيودي رغم أنف العدا وقطعت قيدي أتراني وقد طويت حياتي في مراس لم أبلغ اليوم رشدي أمن العدل أنهم يردون الماء صفوا وأن يكدر وردي أمن الحق أنهم يطلقون الأ سد منهم وأن تقيد أسدي نظر الله لي فارشد أبنا ئي فشدوا إلى العلا أي شد إنما الحق قوة من قوى الديان أمضي من كل أبيض وهندي قد وعدت العلا بكل أبي من رجالي فانجزوا اليوم وعدي وارفعوا دولتي على العلم والأخلاق فالعلم وحده ليس يجدي نحن نجتاز موقفاً تعثر الآراء فيه وثمرة الرأي تردى فقفوا فيه وقفة حزم وارسوا جانبيه بعزمة المستعد انا تاج العلاء فى مفرق الشرق ودرّاته فرائد عقدى ان مجدى فى الأولياتى عريق من له مثل أولياتى ومجدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سأبقى كما أنا................
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime21/2/2012, 8:51 pm من طرف elgoharyserag

» الفراق من تصميمى
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime2/4/2011, 5:22 pm من طرف كبرياء إمرأة

» صباحك عندنا
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime2/4/2011, 10:09 am من طرف elgoharyserag

» أصعب بكى
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime30/3/2011, 5:43 pm من طرف كبرياء إمرأة

» القســــــوة
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime30/3/2011, 5:07 pm من طرف كبرياء إمرأة

» همســــــة
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime30/3/2011, 5:01 pm من طرف كبرياء إمرأة

» مسبحة الرئيس
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime20/3/2011, 9:27 pm من طرف elgoharyserag

» عندك خبر.......................
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime11/3/2011, 10:43 pm من طرف همسه

» عيد ميلاد الأدمن يا أحلى همسات
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime7/3/2011, 11:53 pm من طرف elgoharyserag

» أخاف الحب وأحبه
احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime26/2/2011, 7:07 pm من طرف همسه

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
elgoharyserag
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
كبرياء إمرأة
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
Neveen Tantawy
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
همسه
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
كريستالة
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
الأستاذه
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
asheq
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
البرنسيسة
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
شعاع
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
محمد حجازي
احذر من جلطة الكمبيوتر Vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر Voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر Vote_lcap 
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
pubarab
أبريل 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 97 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو زينب يحيى خليل فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1512 مساهمة في هذا المنتدى في 589 موضوع
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 29 بتاريخ 1/3/2023, 9:40 pm

 

 احذر من جلطة الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elgoharyserag
Admin
elgoharyserag


عدد الرسائل : 451
نقاط : 727
تاريخ التسجيل : 09/01/2009

احذر من جلطة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: احذر من جلطة الكمبيوتر   احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitime25/10/2010, 10:08 pm

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.

‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.

يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي

‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.

ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elgoharyserag.yoo7.com
 
احذر من جلطة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات الصمت :: الفئة الأولى :: أصحاب الثقة بالنفس-
انتقل الى: