همسات الصمت
بــكــل حــب و احترام وشــوق
نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد
ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر
ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل
وســكــونــه ..
لــتــصــل هــمــســات صمتك إلــى قــلــوبــنــا
وعــقــولــنــا ..
نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك ..
تحياتي الجوهري سراج
همسات الصمت
بــكــل حــب و احترام وشــوق
نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد
ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر
ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل
وســكــونــه ..
لــتــصــل هــمــســات صمتك إلــى قــلــوبــنــا
وعــقــولــنــا ..
نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك ..
تحياتي الجوهري سراج
همسات الصمت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همسات الصمت


 

الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
وقف الخلق ينظرون جميعا كيف أبني قواعد المجد وحدي وبناة الأهرام في سالف الدهر كفوني الكلام عند التحدي أنا تاج العلاء في مفرق الشرق ودراته فرائد عقدي إن مجدي في الأوليات عريق من له مثل أولياتي ومجدي أنا إن قدر الإله مماتي لا ترى الشرق يرفع الرأس بعدي ما رماني رام وراح سليماً من قديم عناية الله جنده كم بغت دولة عليّ وجارت ثم زالت وتلك عقبى التحدي إنني حرة كسرت قيودي رغم أنف العدا وقطعت قيدي أتراني وقد طويت حياتي في مراس لم أبلغ اليوم رشدي أمن العدل أنهم يردون الماء صفوا وأن يكدر وردي أمن الحق أنهم يطلقون الأ سد منهم وأن تقيد أسدي نظر الله لي فارشد أبنا ئي فشدوا إلى العلا أي شد إنما الحق قوة من قوى الديان أمضي من كل أبيض وهندي قد وعدت العلا بكل أبي من رجالي فانجزوا اليوم وعدي وارفعوا دولتي على العلم والأخلاق فالعلم وحده ليس يجدي نحن نجتاز موقفاً تعثر الآراء فيه وثمرة الرأي تردى فقفوا فيه وقفة حزم وارسوا جانبيه بعزمة المستعد انا تاج العلاء فى مفرق الشرق ودرّاته فرائد عقدى ان مجدى فى الأولياتى عريق من له مثل أولياتى ومجدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سأبقى كما أنا................
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime21/2/2012, 8:51 pm من طرف elgoharyserag

» الفراق من تصميمى
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime2/4/2011, 5:22 pm من طرف كبرياء إمرأة

» صباحك عندنا
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime2/4/2011, 10:09 am من طرف elgoharyserag

» أصعب بكى
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime30/3/2011, 5:43 pm من طرف كبرياء إمرأة

» القســــــوة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime30/3/2011, 5:07 pm من طرف كبرياء إمرأة

» همســــــة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime30/3/2011, 5:01 pm من طرف كبرياء إمرأة

» مسبحة الرئيس
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime20/3/2011, 9:27 pm من طرف elgoharyserag

» عندك خبر.......................
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime11/3/2011, 10:43 pm من طرف همسه

» عيد ميلاد الأدمن يا أحلى همسات
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime7/3/2011, 11:53 pm من طرف elgoharyserag

» أخاف الحب وأحبه
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime26/2/2011, 7:07 pm من طرف همسه

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
elgoharyserag
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
كبرياء إمرأة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
Neveen Tantawy
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
همسه
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
كريستالة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
الأستاذه
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
asheq
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
البرنسيسة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
شعاع
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
محمد حجازي
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_rcapكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Voting_barكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Vote_lcap 
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
pubarab
مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 97 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو زينب يحيى خليل فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1512 مساهمة في هذا المنتدى في 589 موضوع
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 29 بتاريخ 1/3/2023, 9:40 pm

 

 كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elgoharyserag
Admin
elgoharyserag


عدد الرسائل : 451
نقاط : 727
تاريخ التسجيل : 09/01/2009

كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟    كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟  I_icon_minitime23/10/2010, 5:51 pm

فجوات الذاكرة... النسيان المتكرر... .. وانخفاض القدرة على متابعة الاعمال الذهنية اننا كلما تقدمنا بالعمر اصبحت تقلقنا اكثر تلك الاشياء اللامحسوسة ومع ذلك لاداعي للخوف فالدماغ لايبلى. الا اذا قررنا نحن الاستغناء عن خدماته. في الحقيقية اننا نفقد يومياً منذ الولادة الكثير من خلايانا العصبية دون ان تستبدل وذلك يعكس باقي خلايا الجسم التي تقبل التجدد ولكن لاداعي للخوف والذعر فالدماغ يضم عند بداية الحياة عشرات المليارات من.......

الخلايا العصبية بمعنى اننا حتى لوفقدنا منها يومياً مئة الف خلية فإننا نستطيع العيش بما بقي منها بكامل القدرة العقلية والعصبية الذاتية زهاء 120 عاماً بالاضافة لذلك فإن الخلايا العصبية قادرة على التلاؤم الدائم مع الوظائف الجديدة. التي توكل اليها فالخلايا الحية منها تحل محل القسم البالي وعندما تتعطل احدى الشبكات العصبية اوتموت يعاد تشكيل شكبات اخرى جديدة. ‏ ويعتمد كسب الصراع ضد تدهور القدرة العقلية للدماغ الحادث بفعل التقدم بالعمر بشكل اساسي على ضمان تروية دموية كافية له فالخلية العصبية ذات حساسية خاصة لنقص التروية الدموية وهذا يفسر التدهور العقلي المصادف مع تصلب الشرايين كما ان خلو الخلية العصبية من العمل وعدم الحاجة لها يجعلها تميل للانكفاء والموت، فالمعروف ان العزلة الشديدة تعجل في عجز وهرم الدماغ وتشير اغلب حالات انخفاض القدرة العقلية ببساطة الى ان الدماغ لم يعد مطلوباً ومحثوثاً كفاية على العمل وذلك بعد نفي الطبيب لوجود حالة مرضية عضوية، فالدماغ يكتفي بتفيذ الوظائف المطلوبة منه فقط والافعال الرتيبة والانشغالات الروتينة تحرك دائماً نفس المناطق الدماغية والنتيجة ان باقي الدماغ سيبقى راقداً في نومه العميق، اما عن الذاكرة وطريقة تفعيلها وتنشيطها والمحافظة عليها فيتم ذلك بطرق كثيرة اهمها القراءة، فهي الفعالية الدماغية ذات الامتياز الاكبروهي تحفظ وتزيد القدرات الفكرية ثم يأتي بعدها اللعب فاي لعبة تتطلب المنطق والتخطيط الاستراتيجي تنشط الذاكرة وتغذيها ثم يأتي النوم فالدماغ يستفيد من الليل كي يتجنب الفوضى ويرتب ذكريات النهار ومرحلة النوم العميق هي المرحلة التي تنظم فيها الخلايا العصبية المعلومات المستقبلية في النهار، ولاننكر دور التغذية الصحية والمتوازنة فهي تلعب دوراً مهماً في تغذية الدماغ فهي التي تمده بالعناصر الغذائية الضرورية لفعالية جيدة. ‏ وفي النهاية حاول ان تتذكر بعض الافكار التي قرأتها في هذه المقالة واعتبر ذلك اختياراً اولياً لذاكرتك.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elgoharyserag.yoo7.com
 
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات الصمت :: الفئة الأولى :: أصحاب الثقة بالنفس-
انتقل الى: